Mi történik, ha Önnek alvás alatti apnoe-ja van?

Amikor elalszik, ellazulnak az izmai, beleértve a torokban lévő izmokat is. Egyes embereknél a hajlékony izmok a légutak beszűkülését okozzák, ami csökkentheti a be- és kiáramló levegő mennyiségét. Ha a torok teljesen bezárul, egy időre leáll a légzés. Ezt nevezzük apnoének, ha 10 másodpercig vagy tovább tart. Ha a légutak a torokban 10 másodpercre vagy tovább szűkülnek, és a vér oxigénszintje lecsökken, légzésbeszűkülést -hipopnoe-t – fog tapasztalni. A hypopnoe-ét horkolás kísérheti. A horkolás egyszerűen a torokban lévő szövetek vibrálásának hangja.

Apnoe vagy hypopnoe után az agy újra lélegezni kezd, és ez gyakran öntudatlanul történik. Vannak, akik rövid időre felébrednek, de mások nem veszik észre, hogy mi történik. A légzés gyakran zihálással és némi mozgással indul újra. Ha súlyos OSA-ja van, ez a ciklus éjszakánként több száz alkalommal fordulhat elő. Ezek a gyakori izgalmak megzavarják az alvást, és így napközben nagyon álmosnak érezheti magát.

A legtöbb OSA-ban szenvedő ember nem tudja, hogy horkol, vagy éjszaka felébred, és levegő után kapkod. Ezenkívül hozzászoktak a nappali álmossághoz. Emiatt nem beszélnek háziorvosukkal a tünetekről. Nagyon gyakran az ágypartner jelzi ezeket a jeleket, és kéri a beteget, hogy kérjen segítséget. Az OSA súlyos probléma lehet, amelyet könnyű felismerni és kezelni.